Controla la ingesta calórica excesiva con el “ayuno intermitente” www.mamanatural.com.mx Desde que somos niños nos han dicho que debemos hacer tres comidas al día, pero un reciente estudio que apuesta por una práctica conocida como “ayuno intermitente”, nos demuestra que en materia de hábitos alimenticios que son benéficos para nuestra salud, aún hay mucho por descubrir.

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