domingo, 13 de enero de 2013
La postura adecuada de meditación | Revista Namaste www.revistanamaste.com Luciana Bash.En la postura de meditación el cuerpo adopta una estructura piramidal que ayuda a equilibrar e incrementar la energía, permitiendo la interiorización y la profundización de la respiración. La energía en esta postura …
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